دانستنیهایی درباره ویتامین C ویتامین C چیست؟ ویتامین c یا همان اسکوربیک اسید، یک ویتامین محلول در آب است که در بدن انسان ساخته نمیشود. همین مسئله آن را به یک ریزمغذی ضروری برای انسان تبدیل میکند که باید آن را از طریق رژیم غذایی روزانه خود دریافت کنید. ویتامین […]