اختلال پر خوری عصبی و روش مقابله با آن در حالی که بسیاری از افراد در مورد وزن یا ظاهر خود نگرانی دارند ، افراد مبتلا به پرخوری عصبی با اندازه و شکل بدن خود نگرانی بیش از حدی دارند که منجر به پرخوری اجباری و سپس استفاده از روش […]
دسته: علمی و آموزشی
فواید خنده و اثرات مفید آن بر بدن انسان
فواید خنده و اثرات مفید آن بر بدن انسان در هنگام خندیدن ۱۷ ماهیچه از صورت و ۸۰ ماهیچه در دیگر نقاط بدن درگیر میشوند، در حالی که گریه و اخم کردن ۴۰ عضله را تنها در صورت به کار میگیرند. در نتیجه خندیدن کار راحتتری از گریه کردن برای […]
فواید و مضرات کافئین
فواید و خواص قهوه کافئین بالا کاهش وزن و چربی سوزی قهوه کافئین یکی از بهترین روش های طبیعی برای افزایش چربی سوزی و متابولیسم بدن است که با مصرف کالری بیشتر به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند. در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که روزانه […]
اختلال فلج خواب یا بختک
فلج خواب (بختک) فلج خواب در تعریف عبارت است از پدیدهای که طی آن یک شخص به طور موقتی توانایی حرکت کردن، صحبت کردن یا خلاص کردن خود از حالت فلج فیزیکی در مرحله خواب، مرحله حرکت سریع چشم را از دست میدهد. فلج خواب عموماً در طی مرحله گذار […]
خواص و کاربرد مهم ترین گیاهان داروئی
خواص و کاربرد مهم ترین گیاهان داروئی از هزاران سال قبل از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند. امروزه نیز طب سنتی در بین مردم طرفداران زیادی دارد و بسیاری از افراد برای درمان بیماری ها از خواص گیاهان دارویی استفاده می کنند. برخی از گیاهان […]
عوامل موثر بر حمله قلبی راه های جلوگیری از آن
چند عامل مهم در ابتلا به حمله قلبی بعضی از عوامل خطر حمله قلبی، تحت کنترل شما هستند اما برخی دیگر خیر. بیماری عروق قلب سالانه باعث تقریبا ۲٫۱ میلیون حمله قلبی می شود و بیشتر از ۴۰ درصد از کسانی که دچار حمله قلبی شده اند، میمیرند. سن: همانطور […]
راهکارهای کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن
متابولیسم چیست؟۳ روش افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن دِگَرگشت یا سوختوساز یا متابولیزم (به انگلیسی: Metabolism)، مجموعهٔ تغییرات ترکیبی و تخریبی در موجودات زنده است. دگرگشت مجموعهای از تحولات شیمیایی زندگی پایدار در سلولهای سازوارههای زنده است. آنزیمهایی که واکنشها را کاتالیز میکنند، به سازوارهها (ارگانیسمها) اجازه رشد و […]
یادگیری زبان انگلیسی در کرمان و اهمیت آن
یادگیری زبان انگلیسی چه اهمیتی در زندگی ما دارد؟ روزانه افراد زیادی تصمیم به آموختن زبان انگلیسی به عنوان زبان دوم میگیرند و کشورهای زیادی زبان انگلیسی را به عنوان یکی از دروس مدارس آموزش می دهند و کودکان از سنین پایین شروع به یادگیری زبان انگلیسی می کنند.اما سوالی […]