ترشی بادمجان شکم پر بادمجان ۱ کیلوگرم هویج ۳ عدد پیاز ۴ عدد سیر ۵ حبه فلفل دلمه ای سبز ۳ عدد سرکه به میزان لازم نمک ۱ قاشق چایخوری فلفل به میزان دلخواه نعنا خشک ۲ قاشق غذاخوری مرحله اول: بادمجان ها را بشویید و کلاهک آنها را بگیرید. […]
روز: فوریه 7, 2022
سالاد والدورف با پنیر آبی و مرغ
طرز تهیه سالاد والدورف با پنیر آبی و مرغ مواد لازم برای سالاد والدورف با پنیر آبی و مرغ سینه ی مرغ بدون استخوان ۲ عدد روغن زیتون برای مالیدن روی مواد ساقه کرفس ۲ عدد سیب ۱/۲ عدد انگور بی دانه قرمز یا سیاه ۱ مشت پیاز قرمزِ کوچک […]
طرز تهیه سالاد چیکن تستادا
طرز تهیه سالاد چیکن تستادا | سالاد خوشمزه مکزیکی مواد لازم برای سالاد چیکن تستادا نان ترتیلا ۸ عدد آووکادو ۲ عدد آبلیمو ۱ قاشق نمک نصف قاشق چایخوری لوبیا پخته شده و له شده ۱ لیوان فیله مرغ پخته شده ۴ تکه پنیر گودا رنده شده ۱ و […]
آشنایی با دمنوش های گیاهی خواب آور
آشنایی با دمنوش های گیاهی خواب آور دمنوش خواب آور بابونه دمنوش بابونه یکی از بهترین موارد دمنوش خواب آور است. این دمنوش از گل های خشک شده بابونه تهیه می شود و با خاصیت ضد التهابی، کاهش اضطراب و بهبود کم خوابی به شما کمک می کند خواب […]
مراقبت های بعد از ویروس اومیکرون
پس از ابتلا به اومیکرون چه کار کنیم؟ امیکرون یک گونه جدید از ویروس کروناست و امروزه بیشتر مردم را درگیر خودش کرده است، به دلیل قدرت سرایت این بیماری بهتر است راههای درمانش را بدانید. اومیکرون نام یک سویه از ویروس کروناست که سازمان جهانی بهداشت آن را در […]
چربی های حیوانی را در صبحانه بخورید تا از امیکرون نجات یابید
چربی های حیوانی را در صبحانه بخورید تا از امیکرون نجات یابید یک متخصص اعلام کرد که با مصرف چربی‌های حیوانی در صبحانه، فعالیت ویروس ها کاهش می‌یابد. پروفسور مارگاریتا کارولوا، اضافه کردن چربی‌های حیوانی به وعده غذای صبحگاهی به منظور حفظ محیط قلیایی در بدن را توصیه کرد که […]
پای اسفناج و پنیر ( یونان )
پای اسفناج و پنیر ( یونان ) اسفناج ۱ کیلوگرم پیازچه ۵ عدد تخم‌مرغ ۲ عدد خامه ۳ قاشق غذاخوری پنیر پارمزان یا پنیر پیتزا مقدار لازم خمیر پای مقدار لازم نمک و فلفل مقدار لازم فیلینگ این پای از ترکیب اسفناج، پنیر پارمزان، پیازچه، تخم‌مرغ و خامه تهیه می‌شود […]
کتلت عدس
کتلت عدس مواد لازم برای کتلت عدس عدس ۲ لیوان سیب زمینی ۱ عدد پیاز ۱ عدد تخم مرغ ۳ عدد پودر سیر ۱ قاشق چایخوری آرد سوخاری مقدار لازم نمک و فلفل مقدار لازم کتلت عدس به دلیل داشتن عدس، یک غذای کامل و مقوی است و مواد مغذی […]