دسته: علمی و آموزشی

طرز تهیه سالاد والدورف با پنیر آبی و مرغ مواد لازم برای سالاد والدورف با پنیر آبی و مرغ سینه ی مرغ بدون استخوان ۲ عدد روغن زیتون برای مالیدن روی مواد ساقه کرفس ۲ عدد سیب ۱/۲ عدد انگور بی دانه قرمز یا سیاه ۱ مشت پیاز قرمزِ کوچک […]

  طرز تهیه سالاد چیکن تستادا | سالاد خوشمزه مکزیکی مواد لازم برای سالاد چیکن تستادا  نان ترتیلا ۸ عدد آووکادو ۲ عدد آبلیمو ۱ قاشق نمک نصف قاشق چایخوری لوبیا پخته شده و له شده ۱ لیوان فیله مرغ پخته شده ۴ تکه پنیر گودا رنده شده ۱ و […]

آشنایی با دمنوش های گیاهی خواب آور دمنوش خواب آور بابونه   دمنوش بابونه یکی از بهترین موارد دمنوش خواب آور است. این دمنوش از گل های خشک شده بابونه تهیه می شود و با خاصیت ضد التهابی، کاهش اضطراب و بهبود کم خوابی به شما کمک می کند خواب […]

 پای اسفناج و پنیر ( یونان ) اسفناج ۱ کیلوگرم پیازچه ۵ عدد تخم‌مرغ ۲ عدد خامه ۳ قاشق غذاخوری پنیر پارمزان یا پنیر پیتزا مقدار لازم خمیر پای مقدار لازم نمک و فلفل مقدار لازم فیلینگ این پای از ترکیب اسفناج، پنیر پارمزان، پیازچه، تخم‌مرغ و خامه تهیه می‌شود […]

کتلت عدس مواد لازم برای کتلت عدس عدس ۲ لیوان سیب زمینی ۱ عدد پیاز ۱ عدد تخم مرغ ۳ عدد پودر سیر ۱ قاشق چایخوری آرد سوخاری مقدار لازم نمک و فلفل مقدار لازم کتلت عدس به دلیل داشتن عدس، یک غذای کامل و مقوی است و مواد مغذی […]

فینگر فود دویماج پنیر ۲۰۰ گرم نان لواش خشک شده ۴ عدد کره ۱۰۰ گرم آب یا دوغ به میزان لازم سبزی معطر ۲ قاشق غذاخوری گردو به میزان لازم اسم این غذا دویماج هست. دویماج از غذاهای ایرانی سنتی و محلی به ویژه استان های ترک زبان کشورمون مثل […]