چربی های حیوانی را در صبحانه بخورید تا از امیکرون نجات یابید یک متخصص اعلام کرد که با مصرف چربی‌های حیوانی در صبحانه، فعالیت ویروس ها کاهش می‌یابد. پروفسور مارگاریتا کارولوا، اضافه کردن چربی‌های حیوانی به وعده غذای صبحگاهی به منظور حفظ محیط قلیایی در بدن را توصیه کرد که […]
دسته: علمی و آموزشی
پای اسفناج و پنیر ( یونان )
پای اسفناج و پنیر ( یونان ) اسفناج ۱ کیلوگرم پیازچه ۵ عدد تخم‌مرغ ۲ عدد خامه ۳ قاشق غذاخوری پنیر پارمزان یا پنیر پیتزا مقدار لازم خمیر پای مقدار لازم نمک و فلفل مقدار لازم فیلینگ این پای از ترکیب اسفناج، پنیر پارمزان، پیازچه، تخم‌مرغ و خامه تهیه می‌شود […]
کتلت عدس
کتلت عدس مواد لازم برای کتلت عدس عدس ۲ لیوان سیب زمینی ۱ عدد پیاز ۱ عدد تخم مرغ ۳ عدد پودر سیر ۱ قاشق چایخوری آرد سوخاری مقدار لازم نمک و فلفل مقدار لازم کتلت عدس به دلیل داشتن عدس، یک غذای کامل و مقوی است و مواد مغذی […]
۷ خاصیت حیرت انگیز دانه چیا
۷ خاصیت حیرت انگیز دانه چیا حتما شما هم نام دانه چیا را زیاد شنیده اید و میخواهید بدانید که دانه چیا چیست. دانه چیا یا چیاسید دانه ای شبیه کنجد اما سیاه رنگ است و از تیره نعناعیان به شمار می آید. این دانه خوراکی خواص حیرت آوری برای […]
فینگر فود دویماج
فینگر فود دویماج پنیر ۲۰۰ گرم نان لواش خشک شده ۴ عدد کره ۱۰۰ گرم آب یا دوغ به میزان لازم سبزی معطر ۲ قاشق غذاخوری گردو به میزان لازم اسم این غذا دویماج هست. دویماج از غذاهای ایرانی سنتی و محلی به ویژه استان های ترک زبان کشورمون مثل […]
فینگرفود کلم بروکلی
فینگرفود کلم بروکلی کلم بروکلی خام ۲ پیمانه تخم مرغ ۱ عدد پیاز (نارنجی) خرد شده ۱/۴ پیمانه پنیر چدار ۱/۳ پیمانه پودر سوخاری ۱/۳ پیمانه آرد سوخاری ۱/۳ پیمانه جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری نمک ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل ۱/۲ قاشق چایخوری بروکلی از مفیدترین سبزیجاتی است که […]
پیاز سوخاری ترد
مواد لازم برای پیاز سوخاری ترد پیاز زرد بزرگ ۱ عدد شیر ۱ پیمانه سرکه سفید ۱ قاشق غذاخوری ماست ۱/۲ پیمانه آرد سفید ۱ پیمانه نمک ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل ۱/۴ قاشق چایخوری پودر سیر ۱ قاشق چایخوری روغن سرخکردنی به مقدار کافی برای تهیه سس سوخاری آسان: سس […]
طرز تهیه کیک نارگیلی
طرز تهیه کیک نارگیلی مواد لازم کیک نارگیلی آرد ۲ پیمانه تخم مرغ ۴ عدد شکر ۱ پیمانه روغن مایع ½ پیمانه شیر نارگیل ولرم ½ پیمانه آب جوش ½ پیمانه پودر نارگیل ۱ پیمانه وانیل ¼ قاشق چایخوری بکینگ پودر ۲ قاشق مرباخوری طرز تهیه کیک نارگیلی مرحله اول […]